饮食是我们日常生活中不可缺少的一部分。“吃得对、吃得好”才会对我们的健康起到积极促进作用，相反如果“吃的不合理”，就会不利于我们的身体健康。就拿现在的上海新冠疫情来说，每日确诊数据都是居高不下，无症状感染者之多让人害怕，无症状就是自己可能都不知道自己感染了新冠病毒，所以也不能怪任何人多处“乱跑”，Brandt提供大家：尽量不外出、不聚会、必要外出时做好个人防护，Brandt和你一起抗疫情的方法是做好个人防护外的同时，在饮食方面一定要增加营养，这样才会增强抵抗力。大家跟着Brandt一起“执行”......

1、隔离在家一日三餐必须按时吃，如果上班早饭和晚饭需要营养充足
2、适当的采购一些食材放入Brandt冰箱以备突然被封家里的状态
3、绿叶菜放入Brandt恒温室，一般可以保存一周营养不流失
4、肉类食品放入冷冻室，Brandt冰箱冷冻室温度调至-18度
5、饺子、汤圆等方便食品购买小包装，可以一顿吃一包
6、鸡蛋放入冰箱储存一定不能清洗鸡蛋哦！待需要吃时再清洗
7、回家第一件事就是把衣物消毒（Brandt消毒机），洗手，扔掉口罩