突如其来的疫情反扑扰乱了我们正常的学习生活,疫情防控期间需要守护的不仅是身体健康,还有心理健康。为积极做好疫情防控工作,Brandt提供大家:尽量不外出、不聚会、必要外出时做好个人防护,Brandt和大家一起抗新冠疫情的方法是做好个人防护外一定要增强抵抗力。大家跟着Brandt一起“执行”......
1、隔离在家一日三餐必须按时吃,如果上班早饭和晚饭需要营养充足
2、适当的采购一些食材放入冰箱以备突然被封家里的状态
3、绿叶菜放入Brandt恒温室,一般可以保存一周营养不流失
4、肉类食品放入冷冻室,Brandt冰箱冷冻室温度调至-18度
5、饺子、汤圆等方便食品购买小包装,可以一顿吃一包
6、鸡蛋放入冰箱储存一定不能清洗鸡蛋哦!待需要吃时再清洗
7、回家第一件事就是把衣物消毒,洗手,扔掉口罩